Miesiąc kwiecień obfitował w różnorodne działania profilaktyczne skierowane do uczniów klas IV–VIII. W tym czasie odbyły się też zajęcia poświęcone ważnemu i wrażliwemu tematowi – autoagresji wśród dzieci i młodzieży.
Celem spotkań było zwiększenie świadomości uczniów na temat emocji, sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami oraz zwrócenie uwagi na sygnały, które mogą świadczyć o potrzebie wsparcia. Uczniowie dowiedzieli się, czym jest autoagresja, jakie mogą być jej przyczyny oraz dlaczego nie należy jej lekceważyć.
Podczas zajęć szczególny nacisk położono na:
• rozpoznawanie i nazywanie emocji,
• budowanie zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem i napięciem,
• znaczenie rozmowy i szukania pomocy u zaufanych dorosłych,
• rozwijanie empatii i wrażliwości na potrzeby innych.
Zajęcia miały charakter warsztatowy – uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusjach, pracowali w grupach oraz analizowali przykładowe sytuacje. Dzięki temu mogli lepiej zrozumieć, że każdy ma prawo do trudnych emocji, ale nie musi radzić sobie z nimi sam.
Autoagresja często jest sygnałem, że dziecko przeżywa coś trudnego i potrzebuje rozmowy, zrozumienia oraz wsparcia. Uczniowie zostali zachęceni do tego, aby nie bać się mówić o swoich problemach oraz reagować, gdy zauważą, że ktoś z ich otoczenia może potrzebować pomocy.
Spotkania przebiegły w atmosferze bezpieczeństwa i otwartości. Były ważnym krokiem w budowaniu świadomości emocjonalnej uczniów oraz wzmacnianiu kompetencji społecznych.
Małgorzata Załęska
Anna Łukiewicz- Kucińska